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Nota de prensa

La importancia del wellness financiero ante la falta de colchón para imprevistos

10 jul 2026
  • Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 8,5% de la población en España reconoce tener serias dificultades para hacer frente a gastos imprevistos

  • Desde Nationale-Nederlanden recomiendan incorporar pequeñas acciones en el día a día que contribuyan a mejorar la seguridad financiera

  • Crear un fondo de emergencia. Reservar una pequeña parte del ingreso mensual para imprevistos permite afrontar gastos inesperados con mayor serenidad

 

wellness-financiero

 

En un contexto de mayor incertidumbre económica, el bienestar financiero se ha convertido en un factor clave para la calidad de vida de los ciudadanos. En España, una parte relevante de la población reconoce no contar con un colchón financiero suficiente para hacer frente a gastos imprevistos, lo que refuerza la importancia de la planificación y del ahorro como herramientas de protección personal y familiar.

Es por ello, que el concepto de bienestar va más allá de la salud mentar o física para abarcar también la estabilidad financiera. En este contexto, el llamado wellness financiero se consolida como un elemento clave para mejorar la calidad de vida, especialmente entre los jóvenes adultos que intentan equilibrar sus ingresos con los gastos cotidianos y sus objetivos personales.

El bienestar financiero se basa en la capacidad de gestionar las finanzas diarias de forma eficaz, mantener un equilibrio entre ingresos y gastos, contando con un fondo de emergencia y planificando objetivos a corto y largo plazo. No se trata necesariamente de tener grandes ingresos, sino de desarrollar una relación equilibrada con el dinero y disponer de herramientas que permitan afrontar el futuro con mayor tranquilidad.

De hecho, según la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística (INE), un 8,5 % de la población reconoce tener serias dificultades para absorber gastos imprevistos (1 de cada 12), lo que pone de relieve la necesidad de reforzar hábitos de ahorro y planificación financiera.

Así que, parece conveniente contar con un fondo de emergencia que permita afrontar situaciones inesperadas —como una avería, un gasto médico o una reducción temporal de ingresos— sin comprometer la estabilidad financiera ni los objetivos a medio y largo plazo.

 

5 hábitos clave para reforzar la seguridad financiera y avanzar hacia un ahorro sostenible

Desde Nationale-Nederlanden recomiendan incorporar pequeñas acciones en el día a día que contribuyan a mejorar la seguridad financiera:

  1. Organizar el presupuesto mensual. Tener una visión clara de los ingresos y los gastos ayuda a tomar decisiones más conscientes y a evitar la sensación de descontrol financiero.
  2. Crear un fondo de emergencia. Reservar una pequeña parte del ingreso mensual para imprevistos permite afrontar gastos inesperados con mayor serenidad.
  3. Planificar objetivos realistas. Establecer metas financieras alcanzables, como ahorrar para un viaje, formación o vivienda, facilita mantener la motivación y una relación positiva con el dinero.
  4. Contar con una red de protección. Disponer de productos financieros adecuados, como seguros de vida o salud, aporta seguridad ante situaciones inesperadas y contribuye a reducir la incertidumbre.
  5. Entender el dinero como parte del autocuidado. Cuidar las finanzas personales no solo implica ahorrar o planificar, sino también generar tranquilidad mental y mejorar la calidad de vida.

Desde Nationale-Nederlanden, recuerdan que el bienestar financiero no debiera depender únicamente del nivel de ingresos, sino de la capacidad de anticiparse, planificar y contar con herramientas que ayuden a afrontar imprevistos con mayor tranquilidad. Incorporar hábitos de ahorro y protección contribuye a una relación más equilibrada con el dinero y a una mayor seguridad a lo largo del tiempo.

 

 

Acerca de Nationale-Nederlanden España

Nationale-Nederlanden, empresa del Grupo NN, ofrece soluciones de protección, pensiones y ahorro e inversión a corto, medio y largo plazo a 850 000 clientes en toda España. Con un equipo profesional de 600 empleados y 2000 agentes comerciales, Nationale-Nederlanden está presente en toda España a través de sus 39 oficinas y 143 Puntos de Venta Nationale-Nederlanden para cumplir con el compromiso con sus clientes y propósito de marca "ayudar a cuidar de lo que más importa" a través de productos y servicios innovadores y personalizados que aborden sus necesidades reales. Como compañía de Vida-Ahorro y Vida-Riesgo más recomendada por sus clientes en comparación con la media del mercado en 2024, la ambición es “ser referente en la experiencia del cliente en el mercado de protección español".

Más información: www.nnespana.es

 

Acerca de Grupo NN

El Grupo NN es una compañía internacional de servicios financieros, activa en 10 países, con una fuerte presencia en varios países europeos y Japón. A través de todos sus empleados, ofrece soluciones de jubilación, pensiones, seguros, banca e inversiones a, aproximadamente, 19 millones de clientes. El Grupo NN incluye Nationale-Nederlanden, NN, ABN AMRO Insurance, Movir, AZL, BeFrank, OHRA y Woonnu. NN Group cotiza en Euronext Amsterdam (NN).

Más información: www.nn-group.com

 

Para más información:

Inmaculada Sanseverino

i.sanseverino@romanrm.com

Ignacio Marín

i.marin@romanrm.com

Marta Corrales

m.corrales@romanrm.com

Laura Melgarejo

Laura.melgarejo@nnespana.es

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