Aplicaciones para personas mayores: Porque la tecnología también es para ellos
La tecnología no tiene que ser algo únicamente para los más jóvenes. De hecho, puede ser una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida en diversas etapas, incluyendo la jubilación. Desde mantenerse en contacto con la familia hasta gestionar aspectos importantes del día a día, estas aplicaciones están diseñadas para facilitar la vida de las personas mayores.
Además, la tecnología puede ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y saludables, ya sea a través de aplicaciones de ejercicio, recordatorios de medicación o incluso juegos que estimulan la mente. También pueden encontrar una aplicación que les ayuden a organizar sus finanzas,
Más adelante encontrarás una lista de apps para personas mayores. ¡Descúbrelas y aprovecha todas las ventajas que la tecnología tiene para ofrecerles!
Beneficios de las aplicaciones para adultos mayores
Contribuyen a mejorar su autoestima: al sentirse capaces de utilizar móviles o tablets al igual que las generaciones posteriores, el autoconcepto que tienen de sí mismos puede ser muy positivo.
Impulsan sus relaciones personales: no solo con sus familias o seres cercanos, sino también con otras personas con las que pueden llegar a tener contacto a través de aplicaciones dedicadas a conocer a gente, por ejemplo.
Mejoran su lado emocional: como consecuencia de los puntos anteriores, el hecho de tener una mayor autoestima y sentir que sus vínculos personales están más potenciados, la sensación de bienestar personal se incrementa y tienen una actitud más positiva.
Contribuyen a su independencia: una vez que dominan el uso de sus dispositivos, son más independientes para utilizar las aplicaciones siempre que lo deseen en función de sus necesidades.
Son una estimulación para su parte cognitiva: dependiendo de la tipología, las aplicaciones para adultos mayores pueden estimular su cerebro con actividades para entrenar la memoria o mejorar la concentración, entre otras.
Más conectados con el mundo en general: con el ritmo de vida frenético con el que solemos vivir, sentir que pueden consultar, por ejemplo, la información de actualidad, o saber qué hacen sus familiares y/o amigos, les proporciona una sensación de conexión con lo que pasa en su entorno.
Inclusión en el uso de teleservicios: desde el estallido de la pandemia, muchos servicios básicos han adaptado su atención al uso virtual de móviles, tablets y ordenadores. Con las aplicaciones, las personas mayores pueden acceder sin problemas, por ejemplo, a servicios de Telemedicina, bancos y/o compras.
Mayor control de diferentes aspectos de su vida: como aumenta su seguridad en el uso de los entornos móviles, pueden llevar un mejor control de sus calendarios. Un buen ejemplo es llevar una agenda de citas con familiares, consultas de salud o recordatorios de otro tipo.
10 aplicaciones para gente mayor
Big Launcher: (Android: Gratis - Apple: No disponible) Esta es una de las apps más populares para facilitar el uso del dispositivo por parte de la persona mayor. Lo que la hace especial es que cambia el entorno de imagen del móvil para que sea más funcional. Será más visual y mucho más fácil encontrar las opciones de las que dispone el dispositivo en cuanto a menús, además de que se mejora la visibilidad de los mismos (gracias al aumento del tamaño de la fuente y los iconos).
Senior Safety Phone (Android: Gratis - Apple: De pago): Igual que la aplicación anterior, es ideal por su entorno visual funcional, pero además permite utilizar botones de emergencia y localización. Estos son ideales en casos en los que urge ponerse en contacto con alguien para pedir ayuda (serán personas que se hayan guardado previamente como contacto).
Amplificador de volumen GOODEV (Android: Gratis - Apple: De pago): Esta aplicación permite aumentar y amplificar el volumen del smartphone para usarlo con altavoces o auriculares. Eso sí, debe usarse con precaución para no causar daños auditivos.
Teclado SwiftKey (Android: Gratis - Apple: Gratis): Con esta aplicación, el adulto mayor podrá adaptar el teclado de su teléfono a sus preferencias, por ejemplo, cambiando el tamaño en que quiere ver las letras que quiere pulsar.
Our Time (Android: Gratis - Apple: Gratis): Es una app especialmente creada para los adultos mayores que desean conocer a alguien y tener una cita.
Podómetro (Android: Gratis - Apple: Gratis): es una excelente opción para que el usuario lleve un control de los pasos que da, así como de las calorías quemadas a lo largo del día. Como no hace un seguimiento GPS, el nivel de ahorro de batería es considerable. Las estadísticas pueden verse en gráficos bastante visuales y claros.
Medisafe (Android: Gratis - Apple: Gratis): es una aplicación muy útil que sirve como recordatorio para no olvidar nunca la toma de un medicamento. Con una serie de sencillos pasos, se pueden agregar nuevos medicamentos, recibir los recordatorios y hacer un seguimiento de todo el proceso.
Monitor Your Weight (Android: Gratis - Apple: Gratis): es ideal para aquellas personas que quieren llevar un control de su peso a lo largo del tiempo. Pueden hacer un seguimiento a todo el proceso gracias a su sencillo modo de uso.
Radio FM (Android: Gratis - Apple: Gratis): para aquellos adultos a los que les guste estar conectados y bien informados, esta app es perfecta. Les facilita escuchar no solo radios españolas, sino otras que emiten su señal en distintas partes del mundo.
Juegos de memoria (Android: Gratis - Apple: Gratis): como su nombre indica, es una app de entretenimiento que sirve para potenciar, a través de juegos, el funcionamiento del cerebro. Sus dinámicas están centradas en la memoria, la atención y la concentración.
Por ejemplo, si la prioridad es la salud, una aplicación que ofrezca recordatorios de medicación y citas médicas puede ser muy útil. Si el objetivo es mantenerse en contacto con la familia, una app de videollamadas fácil de usar sería ideal.
Además, es importante considerar la facilidad de uso de la aplicación. Las interfaces intuitivas y claras son esenciales para que las personas mayores puedan utilizar la tecnología sin frustraciones. También es útil buscar aplicaciones que ofrezcan soporte técnico o tutoriales, para que puedan resolver cualquier duda que surja.
Finalmente, no olvidemos la importancia de la seguridad. Asegurarse de que la aplicación protege la privacidad y los datos personales de nuestros seres queridos es crucial. Con todas estas consideraciones en mente, podremos elegir la mejor aplicación que no solo cumpla con sus necesidades, sino que también enriquezca su vida diaria.